"Sov" spodziewa się wzrostu zawartości tłuszczu w wątrobie, co również prowadzi do rozwoju szeregu chorób.
Ci, którzy pracują do późna w nocy, mają nie tylko wyższe BMI (wskaźnik masy ciała), większą talię, więcej ukrytego tłuszczu i prawie 50% większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w porównaniu z tymi, które kładą się wcześniej spać.
Stowarzyszenie Badań nad Cukrzycą w Madrycie poinformowało o tym w kontekście wyników nowego badania badanie.
Nocny tryb życia prowadzi do zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 (T2D) o 46%.
Badanie prowadzone przez dr Jeroena van der Velde z Leiden University Medical w Holandii, w którym wzięło udział ponad 5000 osób.
Na podstawie wyników dr van der Velde zauważył, że chociaż niezdrowy tryb życia był już wcześniej wiązany z późnym chronotypem, same te czynniki nie mogą w pełni wyjaśnić zwiększonego ryzyka wystąpienia choroby. rozwój zaburzeń metabolicznych obserwowanych w tej grupie.
Naukowcy sugerują, że przyczyną może być nieprawidłowe ustawienie rytmu dobowego (kiedy wewnętrzny zegar naszego organizmu nie dopasowuje się do wymagań społeczeństwa). Ta niespójność niesie ze sobą ryzyko chorób, zwłaszcza cukrzycy.
Badanie podkreśla, że późne chronotypy mają nie tylko więcej tłuszczu trzewnego, ale także większą zawartość tłuszczu w wątrobie, co dodatkowo zwiększa ryzyko rozwoju choroby liczby chorób.
Pamiętaj, aby oszacować masę ciała, należy obliczyć BMI ze wzoru BMI = masa/wzrost 2.
Przeczytaj także:
- < li>Dlaczego niektórzy ludzie nie mogą schudnąć – naukowcy odkryli genetyczny mechanizm otyłości
- Ryzyko śmierci z powodu koronawiru zwiększa otyłość
- Lekarze ostrzegają przed skutkami ubocznymi nadmiaru trzewnej tkanki tłuszczowej po 50 lat