W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się środkom, które mogą poprawić jakość życia i wydłużyć jego czas trwania.
11 0
Herbata pokrzywowa. Zdjęcie – Hetizia
Poinformowało o tym `NBN`187; w odniesieniu do Novosti24
Chociaż nie da się przewidzieć wszystkich możliwych zagrożeń, pewne środki mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci. Jedną z takich metod jest prawidłowe odżywianie, które pomaga w walce z chorobami przewlekłymi stanowiącymi poważne zagrożenie dla długowieczności.
Na tle badań szczególną uwagę przykuła herbata z pokrzywy. Napój ten, sporządzony z suszonych liści rośliny, jest bogaty w polifenole, które odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu chorób zapalnych, takich jak cukrzyca, choroby serca i nowotwory. Badania pokazują, że pokrzywa jest znacząco skuteczna w leczeniu raka prostaty i piersi.
Ponadto pokrzywa zawiera silne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed starzeniem się i uszkodzeniem komórek. Co równie ważne, roślina wykazuje obiecujące rezultaty w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi i poprawie produkcji insuliny, co może znacząco pomóc w walce z cukrzycą.
Przypomnijmy, że już wcześniej pisaliśmy, że eksperci wyjaśnili, dlaczego Ważne jest, aby nie pominąć pierwszy posiłek i kiedy zacząć śniadanie.