Seks nie jest wielkim problemem dla zdrowych 100-latków. Ale dla bogatych par ma ogromne znaczenie. Ciągłe poczucie „nie jestem w nastroju”, kiedy nie śpisz i jesteś gotowy do działania, może naprawdę negatywnie wpłynąć na Twoją samoocenę. Z drugiej strony normalne jest czuć się źle z powodu tych, którzy nieustannie mówią „nie” i potencjalnie rozczarowują lud Kokhan. W jaki sposób partnerzy mogą mieć inny związek przed separacją?
TreśćWiększe libido u partnerów: etap 1 – stwórz sprzyjające środowisko do seksu
Seksterapeutka Jennifer Vensill twierdzi, że nie wszystkich ludzi budzą same słowa. „Ci ludzie odczuwają spontaniczne oddanie, jak większość z nas wie. Dlatego przebudzenie następuje spontanicznie i łatwo, bez specjalnego wysiłku. Istnieje również „najwyższy niepokój”, który pojawia się jako reakcja na konkretną sytuację lub bodziec. Nazwij to „w przypadku tego rodzaju wina wypicie zajmuje ponad godzinę” – dodaje.
Ta niewielka różnica może być głównym czynnikiem utrzymania libido i pracy na rzecz satysfakcjonującego życia seksualnego dla Was obojga. Na przykład, jeśli poczujesz spontaniczne pragnienie, możesz natychmiast przejść do palcowania lub penetracji. Nawet jeśli od razu przejdziesz do sedna, to oczywiście nie pasuje komuś, kto początkowo potrzebuje całowania i innych rodzajów gry wstępnej.
Aby przezwyciężyć te niezwykle wrażliwe rodzaje przebudzenia, spróbuj przygotować „scenę”, być może za pomocą seksownej muzyki, delikatnego masażu lub odrobiny zalotnych, brody róż. Szybkie wytworzenie atmosfery przebudzenia zapowiada prawdopodobieństwo, że osoba, która na początku nie była w nastroju, obudzi się.
Zobacz godzinę na seks w swoim własnym układzie
Seksuolog Ken Howard mówi, że jeśli jedna osoba ma ochotę na seks, na przykład dwa dni w tygodniu, a inna preferuje raz w miesiącu, to uprawiaj seks według harmonogramu, powiedzmy raz na 10 dni (lub w inny sposób, który jest dla ciebie najlepszy). może być dobrym kompromisem. Howard zaleca zarezerwowanie kilku dni lub wieczorów na potencjalnie pustą zabawę. Pomyśl o tym bardziej jako o możliwości umożliwienia chwili naturalnego rozwoju, a nie o seksie werbalnym.
Możesz sprawdzić, czy rezerwujesz sobotni wieczór na imprezę. Możesz zacząć od gorącego wieczoru, a następnie wrócić do domu, aby spędzić trochę czasu w samotności. „Konkretne czynności w sypialni niekoniecznie są zaplanowane”. Być może zachwyci Cię pikantny film romantyczny, który może doprowadzić do gorącej sceny dla twojego lordowskiego zwycięzcy. Być może, w nagim wyglądzie, dasz przewagę relaksującym, ale nie mniej wrażliwym objętościom.
Wysokie libido wśród partnerów: odcinek 3 – opisz pojęcie intymności
Masz wysokie libido? Nierealistyczne (lub niesprawiedliwe) jest założenie, że Twój partner z niskim libido będzie gotowy na seks wiele razy w tygodniu. Prościej i praktyczniej jest skupić się na poszukiwaniu kompromisu – co oznacza, że nie możesz pracować tak często, jak byś chciał.
Jedną z najlepszych strategii jest „nauczenie się różnych sposobów zaspokajania podstawowych potrzeb w zakresie intymności, aby nie wywierać tak dużej presji na sam akt seksualny” – mówi dr Vencill. Jest to możliwe, dla kogo konieczne jest wspólne spędzenie dobrej godziny, ciepły i spokojny wieczór filmowy lub wzięcie prysznica we dwoje, aby poczuć się jak sąsiedzi.
Możesz też poprosić partnera, aby czasami prawił Ci komplementy, aby zwiększyć Twoją samoocenę, lub aby pozwolił sobie na inne rodzaje bliskości fizycznej, takie jak przytulanie, całowanie i dzielenie się drinkami. Istnieje tylko kilka alternatywnych sposobów na pobudzenie głębokiej więzi, tak aby w poszukiwaniu intymności nie polegać wyłącznie na seksie.
Po urodzeniu dziecka może pojawić się iskra. Niestety! Oś, jak cię znam, się rozpadnie i uzależnię się jeden do jednego.
Odkryj masturbację solo
Czy masz niskie libido? Wtedy nie będziesz mieć ochoty na seks tak bardzo, jak Twój partner. Dlatego psycholog Lauren Fogel Mercy chce eksperymentować (i eksperymentować) z tym, co Cię budzi. Automasturbacja (na przykład w środowisku swobodnym) może być bezpiecznym i przyjemnym sposobem na sprawdzenie, co najprawdopodobniej sprawi ci przyjemność, a co możesz chcieć pominąć. Później będziesz mogła opowiedzieć swojemu partnerowi o relacji między Tobą a Twoim partnerem.
Niezależnie od tego, że masturbacja sama w sobie może być przyjemna i satysfakcjonująca, niekoniecznie jest to czynność wykonywana w samotności. Możesz także nakłonić swojego partnera do rozwinięcia procesu samozadowolenia w celu uzyskania większej liczby aktywności seksualnych.
„Jeśli dana osoba nie jest gotowa na pełnoprawny akt seksualny, być może lepiej będzie, jeśli podczas masturbacji będzie jej towarzyszył partner” – mówi Howard. Lub spróbuj się obudzić, leżąc, jeden po drugim. W ten sposób możesz zapewnić swojej skórze satysfakcję, nie obciążając się, starając się dotrzymać tempa i świadomości innych.
Prawdziwa wolność wśród partnerów: po prostu o tym porozmawiaj
Gdy czytając ten artykuł, uderza Cię różnica w świecie, ważne jest, aby być szczerym i otwartym, dyskretnym i niekonfrontacyjnym Rozmov ze swoim partnerem. Pomoże Ci to uniknąć przekształcenia się łagodnego niezadowolenia w postawę pełnoprawną (lub, co gorsza, w wieku 100 lat).
„Ważne, aby tak było, ponieważ może to być jeszcze delikatniejszy temat” – mówi dr Vensill. Więcej dobrych czasów Howarda: Vikorist „Jestem kochankiem”, aby wyjaśnić twoje bitwy („Czuję się niekompetentny, gdy tylko ja jestem inicjatorem” zamiast „Nie raportujesz nikomu, więc czuję, że się zakochałem ”). Słuchaj i potwierdzaj każdego z osobna. A żeby nie straszyć, nie dzwoń i nie krytykuj.
Po powiedzeniu partnerowi o tym, co Cię niepokoi, być może od razu znajdziesz rozwiązanie. Być może zdecydujesz się szybko zgodzić się na jedną lub więcej propozycji albo zwrócisz się do profesjonalisty i spróbujesz terapii dla par.
Dla osób mniej pełnych nadziei Twoja rozmowa może pokazać, że jesteś niezadowolony seksualnie. Przykro mi , Przykro mi, że nie mogę, ale Virishena. Być może w tym momencie nadszedł czas, aby przyjrzeć się stulatkom. Jednak dr Vogel Mercy twierdzi, że według niej jako seksuoterapeutki szaleństwo rzadko oznacza koniec.
Szanuj więc swoje libido, które jest nie tyle problemem, ile projektem i Twoim partnerem możesz zrobić to wszystko na raz.
Czy wiesz, jak Twoja żona jest zadowolona z tego, co osiągnęła? Proszę nie ignorować tej strefy erogennej.