W świecie, w którym zdrowie staje się priorytetem numer jeden, coraz więcej osób zwraca się w stronę naturalnych środków, aby zachować zdrowie ciała w doskonałej formie.
Taką informację podał kanał telegramu „Doktor w kieszeni” – podaje URA-Inform.
Jednym z tych przepisów jest połączenie miodu i nasiona lnu. Lekarze twierdzą, że to proste, ale skuteczne lekarstwo może wzmocnić układ odpornościowy i poprawić stan naczyń krwionośnych.
Do przygotowania tego przydatnego środka potrzebne będą tylko cztery składniki: szklanka wody, łyżka miodu, łyżka nasion lnu i jedno zielone jabłko. Proces tworzenia tej odżywczej mieszanki jest prosty i nie wymaga dużo czasu:
- zacznij od obrania jabłka i pokrojenia go na małe kawałki;
- Jabłko włóż do blendera wraz z miodem, nasionami lnu i szklanką wody;
- Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę.
Uzyskana mieszanina to niełatwy pyszny napój. Ma silne właściwości lecznicze, które pozytywnie wpływają nie tylko na układ odpornościowy i naczynia krwionośne, ale nawet na cały układ pokarmowy, w tym na okrężnicę.
Przypomnijmy, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania demencja o 23%: lekarz powiedział, jakie owoce uwzględnić w diecie.