Specjaliści medyczni wyjaśnili, co zrobić z osobą w przypadku zawału serca.
To informację przekazał telegram „Lekarz w kieszeni” – podaje „URA-Inform”.
W przypadku podejrzenia zawału serca bardzo ważna jest znajomość prawidłowych kroków pierwszej pomocy. Lekarze zalecają kilka kluczowych działań, które mogą uratować życie do czasu przybycia służb ratunkowych.
Weź głęboki oddech
Przed rozpoczęciem kaszlesz, weź głęboki oddech. Jest to konieczne, aby maksymalna ilość tlenu dostała się do płuc. Wdychaj powoli i głęboko, całkowicie wypełniając płuca powietrzem.
Kaszl mocno i często
Po głębokim wdechu zacznij kaszleć z dużą siłą. Wyobraź sobie, że próbujesz usunąć flegmę z głębi płuc. Kaszl mocno i wielokrotnie, tworząc krótkie, ale intensywne wybuchy. Pomoże to wytworzyć ciśnienie w klatce piersiowej i pobudzi krążenie krwi.
Powtarzaj głębokie oddechy
Po serii kaszle, weź kolejny głęboki oddech. Dzięki temu Twoje serce otrzyma niezbędną ilość tlenu, co jest ważne dla przywrócenia jego prawidłowego funkcjonowania. Powtarzaj proces wdychania i kaszlu co dwie sekundy, utrzymując ciągły dopływ tlenu do organizmu.
Kontroluj swoje działania
Ważne, aby zachować spokój i koncentrację. Panika może pogorszyć sytuację. Spróbuj skupić się na wykonywaniu tych czynności do czasu przybycia pomocy medycznej.
Pamiętaj, że chroni przed cukrzycą i rakiem: nazwano superowocem, który jest dobry dla organizmu.