W krajach azjatyckich jest po prostu uwielbiany.
Tę informację przekazał Tsn, podaje URA-Inform.
Pasta Miso słusznie uważana jest za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Są to sfermentowane ziarna soi, które można dodawać do innych potraw dla wzmocnienia smaku lub spożywać z pieczywem.
Pasta Miso wytwarzana jest z: wody, ziaren soi, ryżu lub pszenicy oraz drożdży koji. Dodaj sól do smaku. Aby przygotować pastę miso, należy najpierw ugotować ryż lub pszenicę z fasolą, następnie wszystko wymieszać, dodać sól, grzyby, aby przyspieszyć proces fermentacji i pozostawić na sześć miesięcy do fermentacji.
I chociaż przygotowanie pasty nie zajmuje dużo czasu. Będziesz musiał poczekać sześć miesięcy, zanim go spożyjesz. Po sześciu miesiącach gotowa pasta miso jest pasteryzowana i pakowana.
Lekarze zauważają, że pasta sojowa ma wyjątkowe właściwości, może odmładzać, pomaga schudnąć, obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i „złego” cholesterolu we krwi , wzmacnia układ odpornościowy. Lekarze zalecają spożywanie go codziennie.
Zalety pasty miso:
&8212; chroni przed nowotworami dzięki zawartości przeciwutleniaczy;
&8212; odmładza, zapobiegając starzeniu się organizmu od wewnątrz;
&8212; pomaga oczyścić jelita z toksyn i odpadów;
&8212; sprzyja szybkiej utracie wagi;
&8212; zwiększa odporność organizmu na choroby wirusowe;
&8212; zapobiega procesom zapalnym w organizmie;
&8212; aktywuje pracę mózgu, chroniąc przed chorobami starzenia;
&8212; łagodzi objawy menopauzy;
— obniża ciśnienie krwi;
&8212; utrzymuje prawidłowy poziom cholesterolu we krwi;
&8212; wzmacnia serce, naczynia krwionośne i tkankę kostną.
Azjatyccy eksperci polecają pastę miso każdemu, kto choruje na cukrzycę, miażdżycę, onkologię, demencję, nadciśnienie, wrzody żołądka i otyłość.
Przypominamy, że już wcześniej donoszono, że lekarze wskazali najbardziej szkodliwy napój alkoholowy: nie była to ilość alkoholu.