Kawa, ceniona za swoje korzyści zdrowotne i popularność, została niedawno poddana analizie, która ujawniła nieoczekiwaną i potencjalnie szkodliwą stronę do jego skutków.
Tę informację podał PsyPost, donosi URA-Inform.
Nowe badanie wykazało, że kofeina może nasilać negatywny wpływ chronicznego braku snu na istotę szarą mózgu. U uczestników, którzy spożywali kofeinę bez snu, zaobserwowano znaczny spadek objętości istoty szarej w porównaniu z tymi, którzy unikali kofeiny.
Metody badawcze
W eksperymencie podzielono uczestników na dwie grupy: jedną zaopatrzoną w kawę z kofeiną, drugą w kawę bezkofeinową. W ciągu dziewięciu dni, w tym okresów chronicznego braku snu, naukowcy mierzyli zmiany w objętości istoty szarej za pomocą skanów MRI i PET. Odkryli, że długotrwałe ograniczenie snu powoduje znaczne zmiany w objętości istoty szarej, na co wpływa również spożycie kofeiny.
Wyniki badania
U osób, które nie spożywały kofeiny w czasie braku snu, zaobserwowano wzrost objętości istoty szarej w niektórych obszarach mózgu, co wskazuje na możliwą reakcję kompensacyjną organizmu. Różnice w obecności receptorów adenozynowych również odegrały rolę: niższy poziom receptorów wiązał się z większym zmniejszeniem objętości istoty szarej.
Wnioski i perspektywy
< p>Badanie wykazało złożony związek między snem, kofeiną i strukturą mózgu. Kofeina może zakłócać procesy plastyczności mózgu aktywowane przez brak snu. Badanie ma jednak ograniczenia, takie jak mała wielkość próby i specyficzne profile genetyczne uczestników związane z metabolizmem kofeiny. W przyszłości naukowcy planują wykorzystać skany PET z określonymi markerami, aby lepiej zrozumieć mechanizmy zmian w istocie szarej. Jednak już teraz wiadomo, że kawa ma negatywne aspekty, które wymagają uwagi w dalszych badaniach.
Przypomnijmy, że lekarze nazwali produkt wyjątkowy: wzmacnia kości, obniża ciśnienie krwi i odmładza.