Seks to cud. Podczas orgazmu nasze ciało i umysł lepiej reagują na wszystkie hormony, które docierają do naszego organizmu. Orgazm to nie tylko idealny sposób na relaks, ale także fantastyczna (i naturalna!) alternatywa dla stosunku płciowego, napisz WomanEL.
TreśćŁagodzi stresPoprawia uczucie uprawiania seksu przed snem, dając radość życia
Według badania z 2023 roku opublikowanego w Journal of Sleep Research orgazm przed snem sprawia, że sen staje się przyjemniejszy. Naukowcy poprosili 256 osób, aby spały przez 14 dni i odkryli, że w te noce, gdy orgazm został osiągnięty z partnerem lub poprzez masturbację, sen był najwspanialszy. Jednak tej nocy, jeśli aktywność seksualna była kontynuowana, ale nie zakończyła się orgazmem, intensywność snu była nie tylko niższa, ale także negatywnie wpływała na te parametry snu.
Bez względu na świat nowych mitów na temat orgazmów , na pewno do nich nie należy ich pozytywny wpływ na sen. Innymi słowy, ważne jest, abyś zamknął oczy, gdy nadejdzie czas zaprzeczenia orgazmowi.
Łagodzi stres
Według Mayo Clinic, jeśli chodzi o krótkotrwałą bezsenność, stres jest jednym z głównych czynników powodujących zasypianie i zasypianie. Oczywiście dla niektórych osób mogą to być inne określenia, ale stres jest zwykle największy u tych, którzy nie śpią w nocy. Wszystko, co robisz, aby obniżyć poziom kortyzolu przed snem, może zakłócać Twój sen. Na szczęście dla nas, ludzi, mamy dostęp do jednego z najlepszych środków na stres na świecie: orgazmu.
Oksytocyna, jeden z hormonów związanych z orgazmem, obniża poziom i zwiększa produkcję kortyzolu, hormonu stresu. Jeśli czynniki stresowe zostaną ręcznie przeniesione na inną płaszczyznę, wówczas nie tylko łatwiej zasnąć, ale także spokojniej, a intensywność snu gwałtownie wzrasta. Niektóre kobiety odczuwają stres bardziej dotkliwie, ale u kobiet, które jako pierwsze identyfikują się z tym, prawdopodobnie wpadniesz w nadmierne podekscytowanie, jeśli będziesz mieć dobry orgazm przed snem.
Zrobię co w mojej mocy
Najwyraźniej, jeśli nie uprawiasz z kimś seksu przed snem, orgazm jest orgazmem i pojawiają się te same chemiczne słowa. Kiedy oksytocyna łączy się z dopaminą, prolaktyną i progesteronem, poziom kortyzolu nie tylko spada, ale także zwiększa uczucie miłości i uczucia. Czujesz się usatysfakcjonowany i spokojny, więc szczerze mówiąc, orgazm może być odczuwany tak samo jak wszystkie nasze narządy.
Przecież rozsądne wydaje się stwierdzenie, że wzajemnie satysfakcjonująca interakcja fizyczna i psychiczna przed snem poprawia nastrój, poprawia samopoczucie, łagodzi stres i ułatwia połączenie z zabieganym życiem. Mam ochotę iść spać i spać . Satysfakcjonujący orgazm seksualny po niechlujnej grze wstępnej i częściowo wzajemnej interakcji, która doprowadzi do wszystkiego, zapewni spokojny sen.
Choć sformułowanie to wydaje się nastawione na seks partnerski, warto zrozumieć, że można uniknąć takiego pragnienia satysfakcji i solo. Nie musisz już przebywać w pokoju, aby przezwyciężyć przytłaczający orgazm i nie musisz uprawiać seksu partnerskiego, aby cieszyć się korzyściami płynącymi z orgazmu. Opieka seksualna jest niewidzialną częścią zdrowego, powszechnego powrotu do zdrowia. A teraz, jeśli wiesz, co pomoże Ci lepiej spać, masz kolejny powód do zarabiania pieniędzy.
Wprowadź seks przed snem w radość życia
To logiczne , Jeśli spędzasz czas, jesteś w dobrym nastroju, masz świetne plany i częściej się śmiejesz. Poza tym wszyscy wiedzą, jak seks ma pozytywny wpływ na zdrowych ludzi: wzmocnienie układu odpornościowego, zmniejszone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zmiana bólu (na przykład bóle głowy lub bóle menstruacyjne) i tak dalej. Wszystko to niewątpliwie razem dodaje jasności życiu.
Odkryj sekret poprawy życia seksualnego, o którym nigdy nie słyszałeś.