< /i>
Nauka Charczowa rozwinęła się do takiego świata, że możemy pójść do restauracji, umyć stek, porozmawiać z obsługą o podróży, a Google o jego licznych życiowych osiągnięciach i niedociągnięciach. Nigdy wcześniej nie mieliśmy tak dużej ilości informacji na wyciągnięcie ręki. Oskolki fahivtsa w resorcie ochrony zdrowia mówią nam, że „jesteśmy tym, czym jesteśmy”, taka informacja może okazać się sprzeczna z intuicją. Na jakich mszycach rozpaliły się ogniska wokół tych brzydkich steków. Nie zapominaj, że zamiast bogatych w tłuszcze, czerwone mięso wiąże się z niskim ryzykiem, w tym chorobami serca. Jeśli go kochasz, z pewnością rozpoznasz, czym jest pyszny stek.
TreśćZalety czerwonego mięsa dla zdrowia – wysokiej jakości stek: jedz ziołową skórę bydlęcą #8217;yaniyi plon ziarna
WomanEL docenia, że jednym z dobrych momentów jest poszukiwanie najsłodszego mięsa. Ale y insha – wybieraj skórę bydlęcą uprawianą na trawie, a nie zbożu. Yalovichina, uprawiana na trawie, jest wysoko ceniona ze względu na słodycz i słodycz, szczególnie wśród osób dbających o swoje zdrowie. Będziesz chciał użyć więcej kwasów tłuszczowych Omega-3.
Zalety czerwonego mięsa dla zdrowia
Czerwone mięso może sprzyjać wielu korzyściom życiowym, między innymi jest bogate w białko. Według Departamentu Rolnictwa USA jeden 250-gramowy stek zawiera 62,2 grama tego makroskładnika. A to nie wszystko.
Białko z cielęciny i innych produktów mięsnych dostarcza wysokiej jakości białka zawierającego wszystkie aminokwasy potrzebne Twojemu organizmowi. Ponadto skóra bydlęca zawiera dużą ilość witaminy B12, niacyny, selenu i cynku.
Białko można również ekstrahować za pomocą jaj kurzych. Czy możesz to pić? Przeczytaj nasze historie tutaj.
Co za stek wysokiej jakości: jedz zioła pochodzące ze skóry bydlęcej
Żeby było jasne, od początku do końca życia jesz trawę. Ale wszystko zmienia się po pierwszych 7-9 miesiącach życia. Następnie głównym pożywieniem do utraty wagi jest zboże, soja lub kukurydza. Powodów do strachu jest mnóstwo. Jednym z nich jest uprawa gruntów. Ziarno jest również tańsze i łatwiejsze w uprawie niż trawa. Innym powodem jest to, że zboża przyspieszają proces odchudzania.
Krowy, które żerują głównie na trawie, nie rosną – w mięsie i mięsie – w tym samym tempie, w jakim są chude, ponieważ żywią się zbożem. Jednym z powodów jest to, że ziarno zawiera więcej energii.
Jednak takie podejście do naturalnego środowiska życia zmienia skład molekularny i chemiczny mięsa – wyjaśnia dietetyk Peter Osborne. „Większość zbóż jest bogata w kwasy tłuszczowe Omega-6. Utrzymywanie szczupłego rogacza poprzez dietę bogatą w kwasy tłuszczowe Omega-6 zmienia magazynowanie kwasów tłuszczowych w mięsie. Poziom Omega-6 rośnie, a poziom Omega-3 maleje.”
Yelovichi hodowana na przykład na ziołach (a także stek) zawiera pięciokrotnie więcej Omega-3. Omega-3 ma wiele korzystnych efektów, m.in. zwalcza depresję i niepokój, poprawia zdrowie oczu, cyst, stawów i mózgu, łagodzi stany zapalne i łagodzi objawy metaboliczne zespołu nogo.
Inne zalety skóry bydlęcej, pochodzącej z trawy i pochodzącej ze zbóż
Brusznica, uprawiana na trawie, może zawierać mniej tłuszczów jednonienasyconych i więcej sprzężonego kwasu linolowego, czyli CLA. Utrzymuje się działanie przeciwnowotworowe i przeciwnadciśnieniowe. Ważne, że CLA walczy także z otyłością i cukrzycą. Jałowycz, przygotowany ze zboża, zawiera więcej tłuszczu, a co za tym idzie, więcej kalorii.
Uzależnieni od ziół jołowych są obecnie przekonani, że ta forma zwiększania chudości jest bardziej humanitarna, sprowadzona do poziomu stworzeń. Lepiej pozwolić krowom na swobodne poruszanie się i pasenie się na trawie, a nie zamykać je na małe i zestresowane umysły, takie jak CAFO, które mogą przyczepić się do rodzaju wydobywanego mięsa. Ważne jest, aby nie zapomnieć o tych, którzy są szczupli, którzy żyją na zbożach, a także ulegają napływowi hormonów wzrostu, aby przyspieszyć swój wzrost.
Co oznacza, że można znaleźć odmiany traw na bazie traw I starzeję się. OK, chcesz podzielić się stekiem? Niezbyt dobrze powiedziane. Niektórym osobom mogą przydać się odmiany zbóż o wyższej zawartości tłuszczu.
Wcześniej udostępnialiśmy także najlepsze odmiany mięsa na przekąski. Oczywiście nie martw się o bekon!