Ludzie często czują się zmęczeni nawet po kilku godzinach spędzonych na świeżym powietrzu w upale.
Taką informację podała Britannica, podaje URA-Inform.
Ekspert stwierdził, że wynika to z faktu, że wysokie temperatury zmuszają nasz organizm do cięższej pracy, aby uniknąć przegrzania. Zauważył, że nawet podczas wykonywania normalnych funkcji organizm ludzki zużywa dodatkową energię na termoregulację, co powoduje potrzebę odpoczynku.
Ekspert wyjaśnił, że termoregulacją steruje podwzgórze, czyli część mózgu kontrolująca temperaturę ciała poprzez gruczoły potowe, skórę i naczynia krwionośne.
Innym sposobem, w jaki organizm zapobiega przegrzaniu, dodał ekspert, jest poprzez rozszerzenie naczyń. Kiedy naczynia krwionośne rozszerzają się, ciepła krew zbliża się do powierzchni skóry i ochładza się. Dlatego skóra może zmienić kolor na czerwony. Organizm zużywa energię na termoregulację, co powoduje zmęczenie.
Oprócz naturalnego systemu chłodzenia istnieją jeszcze inne powody, dla których ludzie czują się ospali i ciągle chcą spać w upale:
Odwodnienie
Kiedy organizm człowieka traci więcej płynów, niż otrzymuje, zakłóca to jego zdolność do wykonywania funkcji, w tym termoregulacji. Zmęczenie jest jednym z objawów odwodnienia, które może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak wyczerpanie cieplne, udar cieplny, problemy z moczem i nerkami, drgawki i wstrząs hipowolemiczny. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób starszych.
Niskie ciśnienie krwi
Kiedy jest gorąco, zwiększa się przepływ krwi do skóry i serce zaczyna bić szybciej bić szybciej, podwajając ilość krwi krążącej w porównaniu do chłodnego dnia. Zmęczenie jest jednym z objawów niskiego ciśnienia krwi. Mogą również wystąpić zawroty głowy, niewyraźne widzenie, problemy z koncentracją i nudności.
Połączenie emocjonalne
Ciepło może być również kojarzony z wygodą koca i łóżka, jak piosenka lub zapach wywołuje nostalgię. Z tego powodu człowiek ma ochotę owinąć się kocem i zasnąć.
Wysoka temperatura zmusza zatem nasz organizm do wydatkowania większej ilości energii na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała, co z kolei powoduje zmęczenie i zmęczenie trzeba zregenerować siły.
Przypomnijmy, że poprzednio pisaliśmy, jak szybko schłodzić wnętrze samochodu bez klimatyzacji: po prostu użyj tego przycisk.
Źródło informacji