Burczenie w brzuchu i potrzeba poznania łazienki i pokoju są nieuniknioną częścią życia. Pewnie nie chcesz o tym rozmawiać, ale wiedzieć, co jednocześnie robić bez tabletek, bez tabletek, nie opuszczając naszej skóry.
TreśćCo robić, gdy nosisz bez tabletek: nie jedz tych pokarmów, jaki rodzaj jedzenia jesz, gdy nosisz bez tabletek: nie jedz tych pokarmów , napój lub cokolwiek wyjątkowego. Weź te suplementy. < p>Dla większości z nas biegunka jest jedynie sporadyczną niedogodnością. Prote, jeśli ona padnie, chcesz poznać decyzję yakomoga. WomanEL stosuje szereg naturalnych środków na biegunkę, które z pewnością przyniosą ulgę.
Co robić, gdy nie stosujesz tabletek: jedz te produkty
Według gastroenterologa Randy'ego Meissnera pokarmy łagodzące biegunkę nie leczą. Szereg produktów może pomóc je osłabić:
celuloza różowa. Daj pierwszeństwo produktom celulozowym, ponieważ mogą one łatwo przejść przez system trawy. Takie produkty nazywane są produktami wywołującymi biegunkę, a fragmenty śmierdzące pomagają odparować ciała stałe.
- Owies;
- Groszek;
- Jabłko;
- Cytrusy;
- Marchew;
- Jęczmień.
< li>Kvasol;
Prosty jeż. Przyzwyczajenie się do łatwostrawnych produktów – dobry sposób na szybkie pozbycie się biegunki w domu, szczególnie jeśli jesteś ważną osobą.
- Chude białka, takie jak kurczak, ryby i jajka;
- Tłuczone ziemniaki;
- Lokshina;
- Ryż;
- Gładkie masło orzechowe;
- Dobrze ugotowane warzywa.
Produkty probiotyczne. W przypadku wszystkich pacjentów probiotyki to mikroorganizmy żyjące w przewodzie pokarmowym i znajdujące się również w różnych produktach grub – pomoc w biegunce spowodowanej ostrą infekcją.
- Jogurt i kefir;
- Kapusta kiszona;
- Kimchi; < li>Miso;
- Tempo.
Czy wiesz, że możesz dostać biegunki, jedząc żywność niezawierającą kurkumy? Przeczytaj uważnie.
Pij jak dobry napój
Nawodnienie nie zapobiegnie biegunce. Trzeba jednak pomóc sobie z gorączką, która jest potencjalnie poważnym następstwem biegunki, która wydaje się pojawiać codziennie. Co jest fajnego:
- Woda;
- Napoje elektryczne;
Co robić, gdy nie nosisz tabletek: nie jedz tych pokarmów
Niektóre pokarmy mogą powodować biegunkę lub ją wzmacniać:
- Suplementy w kawałkach;
- Produkty mleczne;
- Tłusta lub natłuszczona skóra;
- Produkty pikantne.
Każdy ceni awokado, ponieważ jest szczególnie brązowy. Czy można to jeść przy biegunce? Pospiesz się, aby się dowiedzieć.
Napoje, których niektóre śladowe ilości są unikalne
Vidmova tych napojów to kolejny naturalny sposób na walkę z biegunką.
- Kofeina;
- Alkohol;
Przyjmuj te suplementy
Suplementy komórkowe zwiększą nasilenie biegunki i z pewnością pomogą złagodzić problem biegunki. Dostosuj dawkę do 3 do 5 gramów, aby nie przesadzić i nie pogłębić fiksacji.
Enzymy ziołowe. Według Mount Sinai w przypadku nietolerancji laktozy przyjmowanie enzymów laktazy przed spożyciem produktów mlecznych może pomóc złagodzić nieprzyjemne objawy, w tym biegunkę.
Czy naprawdę powoduje to zaparcia? Dowiedzieliśmy się, co naprawdę może się wydarzyć.