Lekarz poinformuje Cię o wszystkich podstawowych rzeczach, których nie należy robić po porodzie, takich jak podnoszenie rzeczy cięższych od dziecka lub zbyt wczesne wykonywanie ćwiczeń. Ale prawdziwe matki znają inne sztuczki, o których nie mówią eksperci medyczni. Te wskazówki dla młodych mam z pewnością ułatwią przejście ze szpitala do codziennych obowiązków w domu. Uruchommy to!
Treść< /i>Rady dla młodych mam: nie rób tego, co inni mogą zrobić dla Ciebie Nie bój się rozmawiać o swoich potrzebach Wskazówki dla młodych mam: nie przejmuj się drobnostkami Nie wpadnij w pułapkę media społecznościowe Wskazówki dla młodych mam: nie analizuj swojego ciała po porodzie
WomanEL natknęła się na nie w serwisie Love to know. Przed Tobą wiele wspaniałych, a jednocześnie trudnych i wyczerpujących dni. Nie zapomnij więc o sobie zadbać.
Rada dla młodych matek: nie rób tego, co inni mogą zrobić dla ciebie
Jedną z najgłębszych rad prawdziwej mamy jest to, że w okresie poporodowym musisz unikać robienia czegokolwiek, co inni mogą z łatwością zrobić dla Ciebie. Oznacza to, że gdy właśnie urodziłaś dziecko, powinnaś robić tylko te rzeczy, które tylko Ty możesz zrobić.
Opieka nad dzieckiem, branie prysznica, czyszczenie szwów i jedzenie to rzeczy, które tylko Ty możesz zrobić możesz zrobić Ty. Chociaż byłoby bardzo pomocne, gdyby ktoś mógł wziąć za ciebie prysznic. Sprzątanie, gotowanie, a nawet zmienianie pieluch może wykonać ktoś inny.
Pamiętasz, jak trudno było śledzić ciążę? Jeśli Twoja przyjaciółka jest w ciąży, wyślij jej nasz nowy internetowy kalkulator terminu porodu. Jeden problem mniej!
Nie bój się mówić o swoich potrzebach
Musisz zrozumieć, że personel medyczny, Twój mąż i inni członkowie Twojej rodziny nie potrafią czytać w Twoich myślach. Ci ludzie chcą (miejmy nadzieję) Ci pomóc, ale musisz poinformować ich, jakiej pomocy potrzebujesz, aby mogli jej udzielić.
Rada dla młodych mam: nie przejmuj się drobnostkami< /h2>
Który smoczek jest lepszy? Jeśli dziecko śpi dłużej niż dwie godziny, czy zapasy mleka całkowicie znikną? Oto niektóre z wielu pytań, które mogą pojawiać się w Twojej głowie w kilka dni po porodzie. Rozpoczęcie macierzyństwa jest niezwykle łatwe, od małych obsesyjnych myśli o tym, jak podjąć właściwą decyzję. Ale jedna decyzja, której nie będziesz żałować, to nie przejmować się małymi rzeczami. Jeśli po roku nie będzie to już miało znaczenia, nie musisz się martwić.
Nie wpadnij w pułapkę mediów społecznościowych
Kiedy przytulasz to słodkie maleństwo przez pozornie niekończące się godziny, prawdopodobnie spędzisz sporo czasu na przeglądaniu mediów społecznościowych. W tym sezonie nie ma nic złego w spędzaniu godzin na śmianiu się z filmów na TikToku. Ale bądź ostrożny.
Jeśli śledzisz wiele stron mam lub blogerów wpływowych, możesz ulec pokusie wpadnięcia w pułapkę porównań. Pamiętaj, że idealnie piękne pokoje dziecięce i matki pokazujące brzuch kilka godzin po porodzie w większości przypadków nie są rzeczywistością. Nie porównuj się, mamo. Świetnie sobie radzisz.
Wskazówki dla młodych mam: nie analizuj swojego ciała po porodzie
Twoje ciało zmieni się dramatycznie, gdy hormony powrócą do normy, a macica zmniejszy się . Nie spiesz się więc z zapinaniem ulubionych obcisłych dżinsów.
Bądź miły dla swojego ciała. Dało ci to jeden z najwspanialszych darów w życiu i jest po prostu niesamowite. Wrażliwa skóra, rozstępy i zaokrąglone uda są dowodem ciężkiej pracy, jaką włożyło Twoje ciało, aby stworzyć ten mały cud.
Kiedy Twoje dziecko będzie mogło raczkować? Czy potrzebuje w tym pomocy? Przeczytaj nasz prosty przewodnik dla rodziców.