< i class=" rbi rbi-twitter">
Słyszałeś, jak ludzie wychwalają zalety nawilżaczy powietrza, gdy są chorzy. Ale czy są naprawdę skuteczne, gdy nie czujesz się dobrze? Jak nawilżacz wpływa na kaszel?
TreśćCo to jest nawilżacz? Jak nawilżacz wpływa na kaszelWskazówki dotyczące używania nawilżacza
Jak przekonała się WomanEL, to, czy używanie nawilżacza podczas kaszlu jest korzystne, czy szkodliwe, zależy od przyczyny kaszlu. Czytaj dalej, aby wszystko zrozumieć.
Co to jest nawilżacz?
< p>Nawilżacz to urządzenie, które uwalnia parę wodną w celu zwiększenia wilgotności powietrza.Nawilżanie powietrza może pomóc złagodzić problemy, takie jak spierzchnięta skóra i częste krwawienia z nosa, które nasilają się, gdy przebywasz w suchym powietrzu. To samo dotyczy używania nawilżaczy podczas kaszlu: wilgotne powietrze może pomóc ograniczyć kaszel.
Jak nawilżacz wpływa na kaszel
Jak mówi Janet Morgan, lekarz medycyny, wszystko zależy od przyczyny kaszlu. Jeśli jest to spowodowane podrażnieniem spowodowanym suchym powietrzem lub przekrwieniem spowodowanym infekcją górnych dróg oddechowych, nawilżacz może dodać wilgoci, aby złagodzić kaszel lub rozbić śluz w płucach.
Według Cleveland Clinic suche powietrze może szkodzić zdrowiu układu oddechowego. Nawilżacz może być skutecznym naturalnym lekarstwem na kaszel lub środkiem zapobiegawczym.
- Wskazówka: Idealnie, wilgotność względna w pomieszczeniu powinna wynosić od 30 do 50 procent. Najlepiej sprawdzić to za pomocą higrometru, urządzenia przypominającego termometr, które pozwala określić poziom wilgotności powietrza. Jeśli kupujesz nawilżacz, wybierz taki z wbudowanym higrometrem, zwanym hidystatem.
Nawilżacz jest również pomocny w przypadku ostrego kaszlu, mówi dr Morgan. Ostry kaszel trwa krócej niż trzy tygodnie i jest zwykle spowodowany wirusami przeziębienia, zapaleniem zatok lub zapaleniem płuc.
Jeśli kaszel utrzymuje się przez dłuższy czas, np. kaszel przewlekły spowodowany chorobą podstawową, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli kaszel jest spowodowany trwającą chorobą płuc, taką jak astma, POChP lub alergie, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem o użyciu nawilżacza.
Wskazówki dotyczące korzystania z nawilżacza
Kiedy nie należy używać nawilżacza? Jeśli cierpisz na alergie, nawilżacz może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ w wilgotnym powietrzu rozwijają się typowe przyczyny alergii występujące w pomieszczeniach, takie jak roztocza i zarodniki pleśni.
Wysoka wilgotność może sprzyjać rozwojowi bakterii, pleśni, pleśni i roztoczy, a także powodować alergie i astmę. Dodatkowo stojąca woda w nawilżaczu pozostawia osady mineralne, które wzmagają rozwój bakterii i mogą prowadzić do ataku alergicznego lub zapalenia zatok. Jeśli masz alergię, przed użyciem nawilżacza w leczeniu kaszlu skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Jeśli wszystko jest w porządku, pamiętaj o właściwej pielęgnacji nawilżacza. Jeśli nawilżacz nie jest odpowiednio czyszczony i konserwowany, może spowodować rozprzestrzenienie się pleśni, bakterii lub minerałów w powietrzu. W takim przypadku nawilżacz nikomu nie przyniesie korzyści. Nawet jeśli nie masz alergii, źle działający nawilżacz może spowodować chorobę.
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby utrzymać nawilżacz w doskonałym stanie:
- Czy mogę używać wody z kranu? Bezpieczniej jest używać wody destylowanej lub demineralizowanej, aby ograniczyć rozwój bakterii.
- Zmieniaj wodę codziennie.
- Czyść nawilżacz co 3 dni, aby usunąć osady mineralne.
- Regularnie wymieniaj filtr.
- Upewnij się, że obszar wokół urządzenia jest suchy.
- Przechowuj nawilżacz w czystym, suchym miejscu.
Jesteś pewien, że jesteś przeziębiony? A może to katar sienny? Oto jak odróżnić te choroby.