Eksperci medyczni zidentyfikowali produkt, który może skutecznie chronić wątrobę przed negatywnym działaniem alkoholu i nadmiaru cholesterolu.
Taką informację przekazał telegram „Doktor w kieszeni” – podaje „URA-Inform”.
Jak się okazało, dynia jest niezwykle korzystna dla wątroby, niezależnie od tego, w jaki sposób jest przygotowana – pieczona lub gotowana, zachowuje swoje właściwości lecznicze.
Sekret dobroczynnych właściwości dyni kryje się w jej miąższu, który jest bogaty w witaminę A, fosfolipidy i nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega -6.
Substancje te pełnią rolę hepatoprotektorów, czyli uczestniczą w tworzeniu i wzmacnianiu błon komórkowych komórek wątroby, a także odgrywają ważną rolę w metabolizmie cholesterolu, przyczyniając się do normalizację jego normalizacji.
Ponadto dynia jest doskonałym źródłem błonnika, co czyni ją doskonałym środkiem poprawiającym wydzielanie żółci i wspierającym prawidłowe funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego.
Regularne spożywanie dyni może znacznie poprawić ogólną kondycję wątroby i wesprzeć jej funkcje, co jest szczególnie ważne we współczesnym stylu życia, gdzie ryzyko uszkodzenia wątroby przez alkohol i niezdrową dietę jest dość wysokie.
Przypomnijmy o korzyściach smalcu: lekarze powiedzieli nam, w jakiej formie jest on najbardziej przydatny.