Szybkie rezultaty nas przyciągają. Często szukamy natychmiastowych metod odchudzania lub nocnych metod leczenia trądziku. Twoje paznokcie mogą być kolejnym obszarem, w którym szukasz szybkich rezultatów i rozumiemy dlaczego. Jak przyspieszyć wzrost paznokci w domu? Wszyscy w Internecie szaleją na punkcie oleju kokosowego. Niektórzy twierdzą, że pomaga rosnąć paznokcie nawet w ciągu jednej nocy.
TreśćOlej kokosowy pomoże zachować zdrowe, nawilżone i mocne paznokcie. Jak przyspieszyć wzrost paznokci w domu, stosując olej kokosowy. Jak jeszcze zadbać o zdrowie paznokci?
Ale czy to prawda? WomanEL zagłębiła się w ten problem. Uwaga spoiler: olej kokosowy może pomóc Twoim paznokciom, nawet jeśli nie wpływa bezpośrednio na szybkość ich wzrostu.
Olej kokosowy pomoże zachować zdrowe, nawilżone i mocne paznokcie
Olej kokosowy może być ważnym składnikiem utrzymującym zdrowe paznokcie. A to z kolei przyczynia się do ich wzrostu. Jeśli chcesz wyleczyć łamliwe i popękane paznokcie, olej kokosowy może pomóc, mówi dermatolog Orit Markowitz. Suche i łamliwe paznokcie łamią się znacznie łatwiej niż nawilżone, a to oczywiście wpływa na ich wzrost.
Wszystko, od częstego mycia rąk po wystawianie paznokci na działanie ostrych środków czyszczących, może powodować wysuszanie paznokci. Oprócz nawilżania paznokci olej kokosowy można stosować jako środek nawilżający uszkodzone skórki – mówi dr Markowitz. Stanowi idealną barierę skórną zawierającą wiele kwasów tłuszczowych, które stanowią barierę dla przeznaskórkowej utraty wody. Utrzymanie zdrowych skórek jest ważnym elementem zdrowych paznokci.
Czy często robisz sobie paznokcie? W tym przypadku również olej kokosowy może pomóc. Paznokcie to kolejny znak, że Twoje paznokcie potrzebują nawilżenia. Co więcej, nawilżenie paznokci olejem kokosowym zapobiegnie ich pękaniu. Według dr Markowitza popękane paznokcie mogą sprzyjać rozwojowi grzybów i prowadzić do infekcji. Infekcje grzybicze mogą wpływać na łożysko paznokcia, a tym samym negatywnie wpływać na wzrost paznokci.
Jak przyspieszyć wzrost paznokci w domu za pomocą oleju kokosowego
Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać, szczególnie jeśli planujesz pozostawić olej na noc. Chociaż olej ten jest uważany za praktycznie niealergizujący, może powodować zatykanie porów u osób ze skłonnością do trądziku. Oceniając, jak mocno dany składnik może zatykać pory, co nazywa się również oceną komedogenną, olej kokosowy otrzymał ocenę 4, co jest uważane za dość wysokie. Chociaż nie jest to powodem do niepokoju w okolicy paznokci, może stać się problemem w innych częściach ciała – np. twarzy – jeśli olej dostanie się na poszewkę lub prześcieradło.
Stosując olej kokosowy na noc, rozgrzej płyn przez 20 sekund, a następnie wmasuj olejek w paznokcie i skórki. Nie spiesz się i pamiętaj o nałożeniu oleju na obszary wymagające szczególnej uwagi. Kiedy skończysz, załóż cienkie bawełniane rękawiczki, aby zapobiec przedostaniu się tłuszczu na pościel i zatrzymać wilgoć. Jeśli chcesz pominąć rutynowe olejowanie na noc, możesz po prostu raz w tygodniu zanurzyć paznokcie w ciepłym oleju kokosowym.
Jak jeszcze zadbać o zdrowe paznokcie?
Eksperci twierdzą, że nie ma magicznego eliksiru, który przyspieszyłby proces wzrostu paznokci. Na zdrowy wzrost paznokci wpływa wiele czynników: dłoń, na której rosną paznokcie, wiek, poziom hormonów, nawyki, dieta i ogólny stan zdrowia.
Jak wyjaśnia dermatolog i tricholog dr Vandana Punjabi, paznokcie młodym ludziom rosną szybciej niż osobom starszym, a mężczyznom i kobietom w ciąży rosną szybciej niż innym. Średnie tempo wzrostu naszych paznokci wynosi 3,77 mm na miesiąc. A jeśli stracisz paznokieć, jego odrośnięcie może zająć około sześciu miesięcy.
Ale oto, co jeszcze możesz zrobić, aby wzmocnić swoje paznokcie:
- Użyj skórek olejku codziennie.
- Rozważ przyjmowanie biotyny.
- Zainwestuj w miękki pilnik do paznokci.
- Wypróbuj BIAB. Ma gęstszą konsystencję niż zwykły lakier hybrydowy.
- Jedz dietę przyjazną paznokciom: kolorowe owoce i warzywa, warzywa liściaste, tłuste ryby, orzechy, nasiona, awokado, jajka, chude mięso.
li>
Prawidłowe piłowanie paznokci jest bardzo ważne. Sprawdź siebie, być może popełniasz następujące błędy.