Jakich pokarmów nie wolno jeść przy problemach z nerkami, a co należy jedz zamiast nich: rady lekarzy.
Większość badań na temat żywienia w przypadku problemów z nerkami udowodniła, że najbardziej niebezpiecznym produktem jest pikantne lub przetworzone mięso. Naukowcy zauważają, że regularne spożywanie tych produktów mięsnych w 50% przypadków może prowadzić do niezwykle poważnych konsekwencji. Ponadto, oprócz chorób nerek, produkty takie powodują problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi oraz zwiększają ryzyko śmiertelności o 40%. Podpowiadamy, jakich innych pokarmów absolutnie nie powinnaś jeść, a które należy ograniczyć i co możesz jeść, jeśli masz problemy z nerkami.
Jakich pokarmów nie możesz jeść, jeśli masz chore nerki
Lekarze kategorycznie zabraniają jedzenia zielonych warzyw liściastych – szczawiu, szpinaku, rabarbaru. Nie zaleca się także włączania do diety pomidorów, buraków czerwonych, selera, fasoli, grochu, brukselki.
Lekarze zauważają, że w przypadku kamicy moczowej i problemów z nerkami żurawinę, śliwki, śliwki i czarnuszkę z diety należy wykluczyć porzeczki i figi. Różne ostre przyprawy, słone sery, wędliny, czekolada, kakao, alkohol, tłuste mięsa i ryby, rosół i galaretki mają negatywny wpływ na nerki.
Jakie pokarmy możesz jeść, jeśli masz problemy z nerkami
- Należy jeść w małych ilościach. Chude czerwone mięso, ryby, mleko, twarożek, jajka, grzyby, ziemniaki , cukier, miód, niezbyt mocna herbata, czosnek, cebula.
- Dozwolone. Lekarze dopuszczają nieograniczone spożycie chudego mięsa i ryb, wysokiej jakości masła, pełnoziarnistych zbóż , wypieki, zupy jarzynowe z wyjątkiem pomidorowej. Nerki uwielbiają także kalafior, arbuz, bakłażan, ogórki, marchewkę oraz różnorodne owoce i jagody, które nie znajdują się na liście zabronionych. Jeśli w nerkach są kamienie, zdecydowanie warto jeść sałatki z pietruszką, można pić wywary z dodatkiem tego zioła.
Przeczytaj też:
Czy można jeść stare ziemniaki, które wykiełkowały: lekarze dali jasną odpowiedź
Japońska herbata matcha: dlaczego stała się prawdziwym superfoodem i ile można pić dziennie< /p>
Która znana witamina powoduje pojawienie się zakrzepicy: niewiele osób o tym wie