Site icon GEO Polityka

Warzywo, które działa jak lekarstwo na wysoki cholesterol: co włączyć do swojej diety

Twitter LinkedIn

Naturalnym „lekarstwem” na wysoki poziom cukru i cholesterolu może być dobrze znane warzywo — współczesna nauka potwierdziła jego właściwości lecznicze.

24.kijów przekazał tę informację, podaje URA-Inform.  

Mówimy o czosnku. Naukowcy odkryli, że wiele korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania pikantnego warzywa, które leczy wysoki poziom cukru i cholesterolu, wynika ze związków siarki wytwarzanych podczas miażdżenia lub żucia czosnku.

Być może najsłynniejsze z nich — Allicyna: Związek ten występuje przez pewien czas w świeżym czosnku po jego pocięciu lub zmiażdżeniu. Inne związki roślinne wpływające na zdrowie — disiarczek diallilu i s-alilocysteina.

„Związki siarki zawarte w czosnku dostają się do organizmu z przewodu pokarmowego i przemieszczają się po całym organizmie, manifestując się ich silne działanie biologiczne”, ‚ eksperci wyjaśniają.

Powiedzieli, że czosnek może działać jak lek na cholesterol: Stwierdzono, że suplementy czosnku obniżają cholesterol całkowity, czyli „zły” cholesterol LDL, o 10-15%. Dobroczynny wpływ warzywa na stan krwi może także poprawić ciśnienie krwi i stan układu sercowo-naczyniowego.

„Wysokie dawki czosnku poprawiają ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem. W niektórych przypadkach suplementy czosnku mogą być tak samo skuteczne jak konwencjonalne leki.” – podali eksperci.

Przypomnijmy, że już wcześniej informowaliśmy o mało znanym niebezpiecznym objawie wysokiego cholesterolu: na co zwrócić uwagę.

Źródło informacji

Exit mobile version