< i class= "rbi rbi-twitter">
W ciągłej sprzedaży oferujemy produkty kosmetyczne przeznaczone do rozwiązywania różnych problemów skórnych. Od zaczerwienień po przebarwienia, drobne linie i matową skórę, ale rzadko mówi się nam, jak zapobiegać przyczynom tych problemów. Wiele z nich jest spowodowanych naruszeniem bariery ochronnej skóry i zanieczyszczeniem środowiska. Jak chronić skórę przed zanieczyszczeniami? Zanieczyszczenia mogą negatywnie wpływać na skórę, od unaczynienia po zaczerwienienie tła, trądzik różowaty, silną pigmentację, matową skórę i przedwczesne zmarszczki.
TreśćJak chronić skórę przed zanieczyszczeniami: Oczyszczanie Stosuj przeciwutleniacze Jak chronić skórę przed zanieczyszczeniami: Stosuj filtry przeciwsłoneczne z filtrem SPF 30 lub wyższym
WomanEL dzieli się z Tobą 3 krokami pielęgnacji skóry, które według dr Ejikeme mogą zaradzić szkodliwemu wpływowi brudnego powietrza i innych problemów środowiskowych.
Jak chronić skórę przed zanieczyszczeniami: oczyść
Oczyszczanie to najważniejszy pierwszy krok w każdej rutynowej pielęgnacji skóry. Skórę powinniśmy oczyszczać codziennie rano, a wieczorem dokładnie oczyszczać, szczególnie jeśli mamy makijaż. „Nieczęsto mówi się nam dokładnie, jak się oczyszczać” – mówi dr Ejikeme. „Oczyszczaj się rano ciepłą wodą lub wodą o temperaturze pokojowej (niekoniecznie gorącą) przez 30 sekund. Pamiętaj o podwójnym oczyszczeniu wieczorem.”
Jeśli zmagasz się ze skutkami zanieczyszczeń, zaleca stosowanie kwasu azelainowego na noc. „Kwas azelainowy to składnik, którego każdy potrzebuje” – mówi. „Pomaga zmniejszyć zaczerwienienia, pomaga przy trądziku. Ma działanie przeciwzapalne, wspomaga funkcję barierową skóry, redukując widoczność ciemnej pigmentacji. To niesamowity składnik. Można go stosować codziennie i jest dość delikatny.”
Wyjaśnia także, jak skutecznie wprowadzać nowe produkty do swojej pielęgnacji skóry i ile czasu należy czekać na pierwsze rezultaty. „Trzeba dać produktom szansę” – mówi. „Jeśli jednak w ciągu trzech miesięcy nie zobaczysz rezultatów, przestań używać produktu. Co trzy miesiące możesz dodać jedną rzecz do swojej codziennej rutyny.”
Stosuj antyoksydanty
Pomimo powszechnego przekonania, że pielęgnacja skóry jest wysoce skuteczna, dr Ejikeme podkreśla, że dodanie przeciwutleniaczy do porannej rutyny ma kluczowe znaczenie dla ochrony skóry przed zanieczyszczeniami i agresorami zewnętrznymi.
„Witaminy C i E to najskuteczniejsze przeciwutleniacze” – mówi. „Powinieneś ich używać z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapewnić siedmiokrotnie większą ochronę. Pamiętaj o stosowaniu przeciwutleniaczy rano, ponieważ neutralizują one wolne rodniki, na które jesteś narażony w ciągu dnia. Używaj ich przed nałożeniem kremu z filtrem przeciwsłonecznym.”
Witamina C może powodować podrażnienia w przypadku bardziej wrażliwej skóry. Dlatego dr Ejikeme zaleca dodawanie go powoli. „Na początek dodawaj go trzy razy w tygodniu. A jeśli witamina C nie pomoże, witamina E lub niacynamid mogą być łagodniejsze dla skóry i mieć podobny efekt.”
Jak chronić skórę przed zanieczyszczeniami: Stosuj filtry przeciwsłoneczne z filtrem SPF 30 lub wyższym
Powinniśmy stosować filtr SPF 30 lub wyższy przez cały rok i przejść na współczynnik 50, gdy zrobi się cieplej lato. Jeśli nie masz pewności, jaki rodzaj filtra przeciwsłonecznego wybrać, dr Ejikeme zaleca wybranie takiego, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.
„Jeśli masz suchą skórę, używaj kremowego kremu z filtrem przeciwsłonecznym” – mówi. „Jeśli masz tłustą skórę, wybierz opcję matującą i beztłuszczową. Osoby cierpiące na malazę powinny szukać filtrów przeciwsłonecznych z tlenkiem żelaza.”
Jeśli chodzi o ilość, staraj się nakładać na skórę twarzy i szyi dwa opuszki palców SPF i stosować krem z SPF zamiast SPF dołączonego do innego produktu , w przeciwnym razie po prostu nie zapewnisz wystarczającej ochrony.
Jeśli dokucza Ci trądzik, rozważ dodanie kwasu azelainowego do swojej pielęgnacji. Już o tym wspominaliśmy, ale oto, o co chodzi.