Napój ten przygotowany jest z kilku składników aktywujących prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu systemów.< /strong>
To herbata masala – tradycyjny indyjski napój, który rozwiązuje kilka problemów zdrowotnych na raz, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów organizmu. Podpowiadamy, z czego powstaje herbata masala, jakie ma zalety i jak ją przygotować.
Z czego powstaje herbata masala
Głównym składnikiem napoju są zwykłe sypkie liście herbata. Herbata czarna wielkolistna, pozbawiona jakichkolwiek zanieczyszczeń, nadaje się do przygotowania w domu. Ponieważ nadal trzeba dodawać przyprawy, aby wzmocnić dobroczynne właściwości i smak napoju.
Jako słodzik najlepiej zastosować miód, można użyć cukru i słodzików. Ponadto zamiast cukru dodaje się mleko skondensowane, aby smak napoju był bardziej bogaty i kremowy. Do herbaty należy dodać mleko krowie.
Najważniejszym składnikiem herbaty masala są przyprawy. To oni sprawiają, że napój jest rozpoznawalny m.in. Do przygotowania tradycyjnej herbaty masala wykorzystuje się imbir, cynamon, kardamon, gałkę muszkatołową, goździki i czarny pieprz. Skład przypraw można jednak zmieniać w zależności od osobistych preferencji.
Jakie zalety ma herbata masala: co leczy
Przyprawy, z których składa się herbata, czynią ją pożyteczną. Każdy z nich ma swój własny wpływ na zdrowie organizmu. Do najbardziej korzystnych właściwości herbaty należą:
- Poprawia prawidłowe funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych.
- Aktywuje pracę mózgu i chroni przed demencją i chorobą Alzheimera.
- Przyspiesza metabolizm i usprawnia procesy trawienne.
- Wzmacnia funkcje ochronne organizmu.
- Łagodzi zmęczenie i uspokaja.
- Łagodzi stres i zapobiega depresji.
- Usuwa toksyny i odpady z organizmu.
- Łagodzi obrzęki, eliminuje możliwość powstawania nowotworów złośliwych.
- Zaspokaja głód i ładuje organizm energią na długi czas.
- Pomaga szybko zasnąć , zapobiegając bezsenności.
- Obniża poziom „złego” cholesterolu.
- Wzmacnia mięśnie i naczynia krwionośne, zwiększając ich elastyczność.
- Poprawia pracę układu nerwowego.
Jak przygotować herbatę masala
Aby przygotować napój, należy zebrać następujące składniki:
- 3-4 łyżeczki czarnej herbaty wielkolistnej;
- pół litra mleka;
- cukier lub miód do smaku;
- przyprawy : pieprz czarny, korzeń imbiru, kardamon, goździki, cynamon lub inne.
Sposób przygotowania herbaty masala.
