Wszyscy wiemy, że relacje są cholernie trudne i nic nie może ich poprawić z dnia na dzień. To, co pomaga im się rozwijać (lub powoduje ich rozpad), jest wyjątkowe dla każdej pary. Jednak kluczową rzeczą, która odróżnia silne relacje od kruchych, jest skuteczne rozwiązywanie konfliktów. Weźmy na przykład prezydenta i Pierwszą Damę Stanów Zjednoczonych: w wywiadzie dla Harper's Bazaar dr Jill Biden ujawniła, że ona i Joe Biden angażują się w „fexting”. Co to jest seksting?
TreśćCzym jest fexting? Pozytywny wpływ fextingu na relacjeFexting daje każdej osobie więcej czasu na przepracowanie emocjiFexting może pomóc uniknąć mówienia rzeczy, których możesz później żałowaćNegatywne skutki fextingu na relacjeBrak tonu i języka ciała może utrudniać wzajemne zrozumienie sięFexting może prowadzić do nieporozumieniaAlternatywne sposoby rozwiązywania konfliktów w związku Zarezerwuj określony czas na omówienie problemów Spróbuj terapii
W prostych słowach ma to miejsce, gdy kłótnie są rozwiązywane za pomocą wiadomości. Jill i Joe robią to, aby Secret Service nie dowiedziało się o ich konfliktach. Ale dlaczego powinniśmy to zrobić? WomanEL powie Ci, jakie korzyści płyną z tego dla zwykłych par.
Co to jest fexting?
Wierzcie lub nie, ale seksting istnieje tak długo, jak wysyłanie SMS-ów, więc nie jest to wcale nowa koncepcja. Wiele osób, w tym wspomniany wcześniej prezydent USA i Pierwsza Dama, używa go – celowo w swoim przypadku lub nieświadomie – w celu wywołania kontrowersji.
Prawidłowo przeprowadzony seks może być korzystny zarówno dla osób samotnych, jak i par, ale należy pamiętać, że ma on również swoje wady. Czas pokaże, czy zadziała to równie dobrze w Twoim przypadku, jak w przypadku Bidenów (którzy są małżeństwem od 47 lat!), więc zanim wypróbujesz to samodzielnie, rozważ poniższe zalety i wady.
Pozytywny wpływ seksu na relacje
Fexting daje każdej osobie więcej czasu na przetworzenie emocji
Jedną z głównych zalet seksu jest to, że masz znacznie więcej czasu na przemyślenie tego, co zostało powiedziane i jak się czułeś. Ponieważ nie ma potrzeby natychmiastowej reakcji, jak to zwykle bywa w przypadku spotkania twarzą w twarz lub nawet przez telefon, każda osoba może rozważyć swoje własne uczucia oraz uczucia/punkt widzenia drugiej osoby. Może to prowadzić do bardziej skutecznej i szczerej komunikacji w wielu rodzajach konfliktów.
Fexting pomoże Ci uniknąć powiedzenia rzeczy, których możesz później żałować
Czasami kłótnia może stać się tak gorąca, że staniemy się spięci i przyjmiemy postawę obronną. Kiedy tak się dzieje, może być trudno zwolnić i naprawdę przemyśleć to, co mówimy drugiej osobie. W wiadomości tekstowej musisz fizycznie wpisać, co chcesz powiedzieć. Masz możliwość przejrzenia go i usunięcia.
Negatywny wpływ seksu na relacje
Brak tonu i języka ciała może utrudniać wzajemne zrozumienie
Język ciała, mimika i ton głosu to trzy rzeczy, które odgrywają ogromną rolę w komunikacji i nie możemy w ogóle na nich polegać podczas wysyłania SMS-ów. Nie możemy stwierdzić, czy coś zostało powiedziane z dobrymi intencjami, czy nie, ponieważ nie słyszymy tonu głosu, i podobnie nie możemy stwierdzić, czy ktoś jest naprawdę zdenerwowany, czy zły, ponieważ nie widzimy jego twarzy. Może to prowadzić do bardziej bolesnych i nieprzyjemnych słów, chociaż oczywiście nie chcemy, aby tak się stało, jeśli nam na kimś zależy.
Fexting może prowadzić do nieporozumień
Pisząc wiadomości, możemy starać się zachować jak największą ostrożność i przejrzystość. Ale ostatecznie niezrozumienie tekstu jest czymś, co robimy wszyscy. Podczas rozmowy twarzą w twarz możemy jaśniej wyrazić to, co mówimy i chętniej zadajemy pytania wyjaśniające, jeśli nie rozumiemy, co ktoś ma na myśli.
Alternatywne sposoby rozwiązywania konfliktów w twój związek
Poświęć określony czas na omówienie problemów
Zamiast wysyłać partnerowi SMS-a w środku dnia, który go zaskoczy, zaproponuj czas na rozmowę. Przerażająca wiadomość „musimy porozmawiać” wytrąca z równowagi i stresuje każdego, kto ją wysyła lub otrzymuje. Ale poświęcenie czasu na rozmowę o tym, co się dzieje, pomoże wam obojgu w pełni skupić się na sobie.
Spróbuj terapii
Jeśli Ty i Twój partner, członek rodziny lub bliski przyjaciel wypróbowaliście kilka technik samodzielnego rozwiązywania i zapobiegania konfliktom, w tym seksting i nadal macie trudności ze zrozumieniem się nawzajem, spróbujcie terapii – indywidualnie lub razem. Rozmowa z licencjonowanym specjalistą może pomóc każdej osobie zdobyć nowe umiejętności komunikacyjne, zobaczyć różne punkty widzenia, przećwiczyć nowe narzędzia rozwiązywania problemów i nauczyć się dobrze argumentować.
Czy wiesz, jak uniknąć rozwodu? Zdaniem psychologów, najczęściej prowadzą do tego rzeczy.