Jeden z najlepszych owoców na zakrzepicę: najnowsze badania w dziedzinie zapobiegania zakrzepom krwi pokazują, że skuteczne środki nie są ograniczone do samego leczenia uzależnień od narkotyków i obejmują także określone produkty.
Ta informacja została podana przez zasób Food Navigator, podaje URA-Inform.
Co co to za produkt?
Jednym z tych nieoczekiwanych bohaterów jest kiwi, popularny wśród Ukraińców owoc. Naukowcy zauważają, że jedzenie 2-3 kiwi dziennie może znacznie zmniejszyć ryzyko zakrzepów i obniżyć poziom tłuszczu we krwi.
Grupa badaczy z Norwegii pracująca nad tym tematem podkreśla potencjał kiwi jako skutecznej alternatywy dla aspiryny. Eksperymenty przeprowadzone na Uniwersytecie w Oslo wykazały, że codzienne spożywanie kiwi przez cztery tygodnie prowadzi do zmniejszenia agregacji płytek krwi i obniżenia poziomu trójglicerydów o 15% w porównaniu do grupy kontrolnej.
Praca naukowców
Badania naukowe wykazały, że kiwi pomaga zmniejszyć lepkość krwi, co zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania zakrzepów krwi i gromadzenia się tłuszczu, przy jednoczesnym utrzymaniu zdrowego poziomu. cholesterolu. Asim Duttaroy, główny badacz w Instytucie Podstawowych Nauk Medycznych na Uniwersytecie w Oslo, uważa, że kiwi ma działanie podobne do aspiryny, zmniejszając aktywność płytek krwi i pomagając zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Dlatego kiwi — jeden z najlepszych owoców na zakrzepicę
Ważne informacje na temat aspiryny
Chociaż aspiryna jest często stosowana w profilaktyce chorób układu krążenia, jej stosowanie może powodować poważne skutki uboczne, w tym stany zapalne i wrzody przewodu pokarmowego. Duttaroy i jego współpracownicy nie sugerują, że należy całkowicie unikać aspiryny na rzecz kiwi, ale zalecają włączenie tego owocu do diety osób pragnących poprawić zdrowie serca poprzez odżywianie.
Co prowadzi do powstawania zakrzepów krwi?
Nacisk położony jest na zrównoważoną interakcję pomiędzy różnymi czynnikami, w tym stanem krwi, ścianami naczyń krwionośnych, a nawet stylem życia. Przede wszystkim ważne jest zrozumienie roli trzech głównych elementów: hemostazy (układu odpowiedzialnego za zatrzymanie krwawienia), śródbłonka (wewnętrzna warstwa ściany naczyń) i płytek krwi (komórek krwi odpowiedzialnych za tworzenie się skrzepów).
Kiedy jeden z tych składników zostaje zakłócony, ryzyko zakrzepicy znacznie wzrasta. Do czynników ryzyka zalicza się siedzący tryb życia, palenie tytoniu, otyłość i predyspozycje genetyczne. Istnieje jednak wiele innych czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania zakrzepów krwi, takich jak wiek, ciąża, operacja, nowotwór i niektóre leki.
Przypomnijmy, jak używać wody, aby pomóc sercu: porady lekarzy .
