Badanie przeprowadzone przez naukowców potwierdza, że miłość do muzyki może stać się nie tylko źródłem przyjemności estetycznej, ale także kluczem do poprawy funkcji poznawczych i pamięci.
Taką informację podała Fox News, URA-Inform raporty.
Prace wstępne
W badaniu przeanalizowano dane pochodzące od ponad 1107 osób w wieku 40 lat i starszych, które nie cierpiały na demencję . Uczestnicy stanowili próbkę badania PROTECT, które odbywa się w Wielkiej Brytanii od 2015 roku i koncentruje się na zdrowiu mózgu i demencji.
Na zbieranie danych przeznaczono okres od marca 2019 r. do marca 2022 r. Uczestnicy wypełnili kwestionariusze dotyczące ich doświadczenia w grze na instrumentach muzycznych, śpiewaniu, czytaniu i słuchaniu muzyki oraz oceniali swój poziom umiejętności. Uczestnicy badania, w których 83% stanowiły kobiety, mieli średnio około 67 lat.
Eksperyment
Następnie uczestnicy wypełnili internetowy test poznawczy, który oceniał poziom ich pamięci i funkcji wykonawczych. Wyniki badania wykazały, że uczestnicy grający muzykę wykazali wyższe zdolności poznawcze i lepszą pamięć w porównaniu z tymi, którzy nie grali muzyki.
Szczególnie silny efekt poznawczy zaobserwowano u osób grających na pianinie. Im dłużej dana osoba studiowała muzykę, tym więcej korzyści otrzymywała. Świetne wyniki osiągnęli także miłośnicy śpiewu.
„W oparciu o wielkość badania i nasz dostęp do danych byliśmy w stanie przeanalizować różne aspekty muzykalności i ich związek z funkcjami poznawczymi. Na przykład śpiew powiązano z poprawą funkcji wykonawczych, co może wynikać ze społecznego aspektu uczestnictwa w chórze”. powiedział jeden z naukowców.
Podsumowanie
Na podstawie tych wyników badacze sugerują zachęcanie do edukacji muzycznej i praktyk muzycznych od najmłodszych lat wczesnego dzieciństwa jako sposób na ochronę zdrowia mózgu.
„Wierzymy, że można to włączyć do ogólnych zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, których celem jest utrzymanie sprawności mózgu na starość', — podkreśla specjalista.
„Nasze wyniki wskazują, że nauka muzyki może wzmocnić mózg, podobnie jak nauka nowych rzeczy języka” ;, — podsumowała.
Przypomnijmy, że w Czarnobylu odkryto niezwykłe mutanty: naukowcy pokazali, czym są (zdjęcie).