Ta informacja została podana przez Dailynews, raporty URA-Inform.
Złapanie przeziębienia zajmuje tylko chwilę, ale proces leczenia trwa znacznie dłużej. Lekarze mówili o sposobie, w jaki można pozbyć się przeziębienia w ciągu zaledwie jednego dnia.
Profesor Centrum Badań nad Zimnem na Uniwersytecie w Cardiff Ron Eccles zauważył, że zaraz po przebudzeniu rano należy zażyć gorący prysznic, a następnie zjedz śniadanie z owsianką z jagodami. Następnie pacjent musi trzymać głowę nad parą gorącej wody przez około pięć minut, aby rozgrzać błonę śluzową.
W porze lunchu zdecydowanie warto wybrać się na spacer, aby nasycić ciało świeżym powietrzem. Po spacerze, nawet jeśli nie masz apetytu, musisz zjeść coś mięsnego, aby uzupełnić poziom białka. Trzeba pić dużo płynów w ciągu dnia. Herbata, na przykład rumiankowa, jest idealna.
Na obiad powinieneś zjeść coś z chili lub curry. Przyprawy te aktywnie zabijają bakterie. Ostatni krok przed snem — To jest gorąca kąpiel. Warto zauważyć, że musisz spać co najmniej osiem godzin. Każdy z tych punktów pomaga w szybkim ustąpieniu przeziębienia.
Przypomnijmy, że wcześniej informowaliśmy, które owoce są niebezpieczne dla wątroby: nie zawsze są dobre dla ludzi.