Ta informacja została podana przez U-news i raporty URA-Inform.
Cytryna
Kwas zawarty w soku z cytryny może dosłownie rozpuszczać skrzepy krwi w organizmie. Lekarz zaleca spożywanie jednej cytryny raz w tygodniu. Nie w herbacie, ale na surowo i bez cukru.
Buraki
Pomaga zachować młodość naczyń krwionośnych. Ekspert radził dodawać do koktajli świeże buraki i pić je raz dziennie, nawet po południu, ponieważ koktajle warzywne są niskokaloryczne.
Czosnek
< p >Zajmuje jedno z miejsc na liście produktów rozpuszczających skrzepy krwi i chroniących przed zawałami serca, oczywiście jeśli są spożywane regularnie. Czosnek nie tylko chroni przed wirusami, ale także chroni naczynia krwionośne. Ponadto czosnek jest przydatny w zapobieganiu miażdżycy.
Warzywa
Pietruszka, koper, zielona cebula, szpinak i inne są niezbędne w diecie człowieka jak powietrze. Zieloni zawierają dużo witamin i minerałów, które wspierają wysoką funkcję odpornościową. Z kolei układ odpornościowy chroni naczynia krwionośne i jest aktywowany w przypadku wystąpienia zakrzepów.
Przypomnijmy, że wcześniej donoszono, że alkohol może chronić przed niektórymi chorobami: dane z badania naukowego.