Taką informację przekazała firma Arguments, podaje URA-Inform.
W trakcie badania prowadzonego przez naukowców 34 ochotników przeszło przesiewową kolonoskopię. Ekspertom udało się uzyskać 97 biopsji błony śluzowej jelita grubego z różnych obszarów. Dane te porównano z wynikami ankiety dotyczącej diety uczestników.
Okazało się, że osoby spożywające dużo kawy (ponad 82,9 miligramów dziennie) miały w jelitach więcej bakterii przeciwzapalnych, m.in. jak Faecalibacterium i Roseburia, co z kolei zmniejszyło liczbę potencjalnie szkodliwych bakterii Erysipelatoclostridium.
Naukowcy wyjaśniają, że taki stosunek mikroorganizmów poprawia zdrowie jelit. Wiążą oni większą odporność i ochronę organizmu przed groźnymi chorobami z poprawą składu mikrobiomu jelitowego.
«Taki skład i struktura mikroflora jelitowa odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu ryzyka chorób układu krążenia, cukrzycy i chorób wątroby', “ – podają autorzy pracy.
Przypomnijmy, że już wcześniej informowano, które produkty skutecznie rozrzedzają gęstą krew: lekarze mówili, co włączyć do diety.