Ta informacja została podana przez Dailynews, raporty URA-Inform.
Wiele osób siedzi ze skrzyżowanymi nogami. Ale taka sytuacja może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Zakrzepy krwi i problemy z układem nerwowym
Z powodu utrudnionego krążenia krwi, to może powodować powstawanie zakrzepów krwi Uszkodzeniu mogą również ulec nerwy kontrolujące pracę nóg. Częste siedzenie ze skrzyżowanymi nogami jest niebezpieczne, ponieważ możesz uszkodzić nerw strzałkowy.
Podwyższone ciśnienie krwi
Krzyżowanie nóg może zwiększyć ciśnienie. I zaledwie kilka minut po siedzeniu w tej pozycji i odmowie zrobienia tego, przywróć wskaźnik do normy. Jeśli masz nadciśnienie i problemy z sercem, lepiej porzucić tę pozycję na zawsze.
Upośledzony przepływ krwi
Takie siedzenie może prowadzić do skrzywienia nóg kręgosłupa i zaburzenia ukrwienia. Jest to szczególnie widoczne w okolicy pachwiny. Zastój krwi zwiększa ryzyko zapalenia narządów płciowych, a zaniedbany może spowodować dysfunkcje seksualne, impotencję lub niepłodność.
Uszkodzenie kręgosłupa
Ogólnie siedzący tryb życia jest szkodliwy dla kręgosłupa. Ale jeśli siedzisz ze skrzyżowanymi nogami, ryzyko wzrasta stukrotnie. W ten sposób zmienia się oś ciała, inaczej rozkłada się obciążenie, zmienia się położenie kości miednicy, a kręgi odchylają się od osi. W rezultacie — skolioza, ból pleców, przepuklina krążka międzykręgowego.
Przypomnijmy, że już wcześniej donoszono, że naukowcy zidentyfikowali najbardziej niebezpieczny napój dla serca: i nie jest nim alkohol.