Ta informacja została przekazana przez Mmedicalanswers, podaje URA-Inform.
Zdrowie wątroby jest stale zagrożone ze względu na wpływ wielu toksyn filtrowanych przez ten narząd. Usuwanie toksyn z wątroby ułatwia unikanie szkodliwych substancji (przede wszystkim alkoholu) i dodanie do codziennej diety odpowiednich pokarmów.
Wśród produktów wskazanych przez ekspertów 4 wyróżniają się jako szczególnie skuteczne w detoksykacji.
Wśród produktów wskazanych przez ekspertów, 4 wyróżniają się jako szczególnie skuteczne w detoksykacji.
p>
Awokado
Zawiera glutation — substancja chroniąca komórki przed utlenianiem i stymulująca usuwanie metali ciężkich z organizmu. Wszystko to poprawia zdrowie wątroby.
Dzikie szparagi
Aby oczyścić wątrobę ze wszystkich toksyn, warto je spożywać codziennie. Dzięki szparagom organizm aktywuje aktywność dwóch kluczowych enzymów, które pomagają rozkładać szkodliwe substancje, takie jak napoje alkoholowe i produkty ich rozkładu.
Zielone warzywa liściaste
Zawierają chlorofil, który pochłania wszelkie toksyny z organizmu. Oczyszcza także krew i pozbywa się metali ciężkich.
Warzywa krzyżowe
Odmiana kapusty zwiększa produkcję enzymów glukozynolanowych w organizmie . Pomaga to wyeliminować rakotwórcze i toksyczne składniki z wątroby.
Przypomnijmy, że już wcześniej informowano, dlaczego niedobór jodu jest niebezpieczny dla organizmu: lekarze ostrzegali przed konsekwencjami.