Taką informację przekazał kanał telegramu „Health Blog”, podaje „URA-Inform”.
Co należy zrobić?
Jednym ze skutecznych sposobów na walkę z kacem jest zanurzenie się w starej, dobrej wannie, wypełnionej nie tylko ciepłą wodą, ale także przydatnymi dodatkami pomagającymi zregenerować organizm.
Instrukcja
Przed kąpielą dodaj do wody sodę piaskową, znaną ze swoich właściwości łagodzących odurzenia. Koniecznie kup też dowolny cytrusowy olejek eteryczny, który wzbogaci atmosferę kąpieli aromatami sprzyjającymi relaksowi.
Sól morska dodana do zabiegu odgrywa ważną rolę w przywróceniu równowagi wodno-solnej, wspomaga odnowę komórkową i nasyca organizm niezbędnymi minerałami. Ekstrakt z Laminaria z kolei uzupełnia niedobory płynów, zapobiegając ewentualnemu wyczerpaniu.
Kolejny „bonus”
Aby kąpiel miała dodatkowy efekt orzeźwiający, dodaj kilka kropli olejku grejpfrutowego. Jego tonizujące właściwości nie tylko pomogą Ci poczuć przypływ energii, ale także złagodzą zmęczenie. A jeśli Twoim celem jest usunięcie toksyn i przywrócenie funkcji skóry, to nie zapomnij o olejku pomarańczowym, który korzystnie wpływa na ogólną kondycję skóry i pomaga ją oczyścić.
Przed zanurzeniem się w kąpieli wodnej Relaksacyjna kąpiel, zaleca się popić szklanką wody z cytryną. Jest to dodatkowy sposób na wzmocnienie organizmu i przygotowanie go do zabiegów wodnych. Takie zintegrowane podejście zapewni nie tylko przyjemne doznania podczas kąpieli, ale także aktywną regenerację po krótkotrwałych ekscesach.
Pamiętajcie, pyszny przepis na oczyszczanie naczyń krwionośnych: lekarze twierdzą, że powinien pomóc.