Chociaż pogoda jest ciepła, tradycyjna zimna pora roku nie ominęła Ukraińców. A po nadejściu mrozów nie można już próbować.
RBC-Ukraina informuje o tym w komunikacie do służby prasowej Ministerstwa Zdrowia.
Jak ograniczyć ryzyko zarażenia się infekcją wirusową:
- regularnie myj ręce i stosuj środki antyseptyczne;
- wyjątkowe kontakty fizyczne, tłok ludzi;
- wentyluj okolicy;
- osłoń powietrze;
- wystarczająco dużo śpij, stosuj zbilansowaną dietę i nie zapominaj o aktywności fizycznej.
li>
Jeśli choć przez chwilę nie czujesz się chory, daj swojemu ciału czas na regenerację.
Grypa i Covid
„Smród nie tylko zmniejsza produktywność, ale może łatwo dokuczać nam, a nawet przebywać w gabinecie lekarskim przez dziesięciolecia, prowadząc do zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc i problemów z sercem” , – napisz do służby prasowej.
W celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na grypę i Covid-19 należy się zaszczepić:
- szczepienie przeciwko grypie jest zalecane każdemu. Szczepionka jest dostępna w aptekach;
- W czasie epidemii Covid-19 ważne jest, aby w pierwszym cyklu przyjąć 1 dawkę szczepionki Janssen lub 2 dawki jakiejkolwiek innej szczepionki. 5 miesięcy po pierwszym kursie konieczne jest stworzenie boostera chipsów.
„A jeśli zaszczepiłeś się zeszłej zimy, możesz zaszczepić kogoś innego. Możesz zaszczepić się bezpłatnie w dowolnym momencie” – dodało Ministerstwo Zdrowia.
- nie zapomnij o szczepieniu przeciwko infekcji pneumokokowej, która powoduje zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i inne infekcje dróg oddechowych;
„Możesz zaszczepić się przeciwko nim jeszcze przed dziećmi i dzieci do lat 6. Szczepionka przeciw zakażeniu pneumokokami zostanie ujęta dopiero w Krajowym Kalendarzu Chorób Profilaktycznych, w przeciwnym razie nie będzie już zalecana” – wyjaśniła służba prasowa.
Przeczytaj warunki i ważne informacje na temat wojny między Rosją a Ukrainą na kanale RBC-Ukraina w Telegramie.