Między zgagą, pójściem do toalety i ciągłym zmartwieniem (o fotelik samochodowy, koszty opieki nad dzieckiem), wystarczająca ilość snu w czasie ciąży wydaje się zadaniem niemożliwym.
ZawartośćNewton Baby Poduszka ciążowa Poduszka podtrzymująca ciążę BoppyPharmedoc Poduszka na całe ciałoPuff Poduszka na ciałoLeachco Snoogle Total Body Poduszka
Ale czy jest coś, co może pomóc? Poduszka zaprojektowana z myślą o podtrzymywaniu rosnącego ciała. Wybierając go, zwróć uwagę na kształt, rozmiar, wypełnienie, podparcie i ułożenie, zdejmowane i nadające się do prania pokrycie, możliwość regulacji, hipoalergiczność i bezpieczeństwo materiału, a także trwałość. Aby pomóc Ci w wyborze, WomanEL przygotowało listę topowych modeli 2023 roku:
Czy moczenie stóp w czarnej herbacie naprawdę zapobiega poceniu się? 7 korzyści z treningu ważniejszych niż spalone kalorie
Poduszka ciążowa Newton Baby
- Zalety: Zdejmowany rękaw, miękka i nadająca się do prania poszewka;
- Materiał: mieszanka pianki zapamiętującej kształt, pokrycie z bawełny organicznej;
Ta poduszka ciążowa jest bardzo wszechstronna, ponieważ możesz rozpiąć jedną część, jeśli potrzebujesz mniej poduszki lub jeśli chcesz schować tę część między nogami. Pokrowiec można łatwo zdjąć, dzięki czemu można go wyprać po kilku użyciach, a do tego jest super miękki, ponieważ jest wykonany z bawełny organicznej. Newton Baby The Pregnancy Pillow jako jedna z nielicznych podtrzymuje brzuch i plecy podczas ciągłego przewracania się z boku na bok. Zapewnia również wsparcie między nogami, aby zmniejszyć nacisk i dobrze ustawić kręgosłup.
Poduszka podtrzymująca ciążę Boppy
- Zalety: Zdejmowany pokrowiec, chłodzenie;
- Materiał: wypełnienie z mieszanki poliestrowo-bawełnianej, obicie z wiskozy;
Ta poduszka może być używana na głowę i szyję, brzuch i nogi lub plecy i nogi. Można go również wygodnie używać między kolanami w celu lepszego ułożenia bioder lub jako zagłówek w celu złagodzenia bólu barku. Zakrzywiony kształt podąża za naturalną linią nóg podczas spania na boku, a przemyślany kształt oszczędza miejsce w łóżku. Bonus: wiskozowe obicie jest przyjemnie fajne.
Pharmedoc Full Body Pillow
< img src="/wp-content/uploads/2023/07/d0bd4b6857a7f6cf24fab4bcbdefdbcd.webp" />Najlepsze poduszki ciążowe, Źródło: pharmedoc.com- Zalety: mocna, bardzo niezawodna poduszka;
- Materiał: wypełnienie poliestrowe, poszewka bawełniana;
Poduszka w kształcie litery U otula ciało, zapewniając równomierne ułożenie szyi, ramion, pleców i bioder. Zdejmowane przedłużenie może służyć jako samodzielna poduszka na ciało lub przymocowane do głównego korpusu w celu dodatkowego wsparcia. Możesz ostrzec swojego partnera, że straci trochę miejsca na łóżku: ta poduszka ciążowa ma 1,3 m długości i 78 cm szerokości. Poduszka jest dostępna w dziewięciu różnych kolorach, w tym jasnoniebieskim, jasnoróżowym i szarym.
Puff Body Pillow
- Właściwości: hipoalergiczne, chłodzące;
- Materiał: wypełnienie z włókien syntetycznych, pikowane etui z mikrofibry;
- Zalety: zdejmowany pokrowiec, podtrzymuje dolną część pleców, biodra i brzuch;
- Materiał: 100% włókno poliestrowe;
< /ul>
Czy znasz to irytujące uczucie, kiedy bez względu na to, jak rzucasz się i przewracasz w nocy, nadal nie możesz się wygodnie ułożyć? Tak więc w czasie ciąży to uczucie jest mnożone przez około sto. I jak powie Ci każda mama, poziom dyskomfortu wzrasta tylko wraz ze wzrostem brzuszka. Dlatego dobrze jest przygotować kilka poduszek lub taką, którą można regulować w miarę przesuwania się bólu z jednej strony na drugą (a potem z powrotem). Wykonana z hipoalergicznych materiałów, ta duża poduszka na ciało jest niezwykle miękka i wygodna do spania. Zginaj, przekręcaj i puchnij tyle, ile potrzebujesz, zgodnie z marką, a będzie idealnie trzymać swój kształt.
Poduszka na całe ciało Leachco Snoogle
Jedna poduszka który zastępuje kilka poduszek? Zaprojektowany przez dyplomowaną pielęgniarkę (i matkę), ten model w kształcie litery C ma zakrzywioną górną część oparcia głowy, długi środek podtrzymujący plecy lub brzuch oraz nieco mniej zakrzywiony koniec zapewniający podparcie między nogami. Jest dostępny w różnych kolorach, dzięki czemu idealnie pasuje do wystroju Twojej sypialni.
Jak jeszcze możesz dostosować swój sen, aby był wygodny? Przeczytaj nasz wybór najprostszych wskazówek.