Site icon GEO Polityka

5 najważniejszych powodów, dla których nie należy jeść frytek: lekarze powiedzieli, do czego może to doprowadzić

Twitter LinkedIn VK

Ta informacja została podana przez kanał telegramowy Health Blog, raporty URA-Inform.

Dodatkowa zawartość tłuszczu

Ziemniaki same w sobie są pełne kalorii, a proces smażenia w głębokim tłuszczu wymagany do przygotowania frytek czyni je jeszcze bardziej znaczącymi.

p>

Wywołuje cukrzycę

Ziemniaki mają wysoki indeks glikemiczny. Pogarsza to sytuację i obecność tłuszczów trans w produkcie.

Psuje wzrok

Badania pokazują, że akrylamid, który jest częścią ziemniaka, wpływa na rozwój siatkówki.< /p>

Złe dla serca

Frytki zwiększają poziom cukru we krwi, a także powodują nadciśnienie u mężczyzn i kobiet.

Przyczyny rak

Jak wspomniano powyżej, frytki zawierają substancję zwaną akrylamidem, występującą również w dymie papierosowym. W wysokich temperaturach wywołanych głębokim smażeniem akrylamid staje się rakotwórczy. Regularne spożywanie frytek zwiększa ryzyko nowotworów nerek, endometrium i jajników.

Przypomnij sobie jedzenie dla mózgu: lekarze wymienili 3 produkty spożywcze, które poprawią pamięć.

Źródło informacji

Exit mobile version