Lekarze powiedzieli, której herbaty można użyć, aby poprawić pracę jelit bez uciekania się do leków. p>
Tsn przekazał tę informację, donosi Ura-inform.
Aby poprawić układ trawienny, zalecają picie herbaty z mniszka lekarskiego – mało znany, ale niezwykle wartościowy napój. Ma właściwości, które mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych koneserów herbaty.
Pozytywny wpływ herbaty z mniszka lekarskiego na pracę jelit wynika z jej wyjątkowego składu. Ten napój zawiera laktony seskwiterpenowe, które są źródłem środków wspomagających trawienie.
Pobudzają trawienie jelitowe, aby szybciej i wydajniej wytwarzać soki trawienne. Laktony seskwiterpenowe, podobnie jak żółć, pomagają rozkładać tłuszcze, a nawet mogą działać jako łagodny środek przeczyszczający.
Herbata poprawiająca trawienie może być okazją dla osób cierpiących na zaparcia do uniknięcia przyjmowania leków.
< p> Lekarze zalecają picie herbaty z mniszka lekarskiego nie więcej niż 3 razy dziennie. Do jej przygotowania potrzebujesz: 1 (opcjonalnie 2,5) łyżeczki suszonych liści mniszka lekarskiego lub 0,5-2 łyżeczki suszonych korzeni tej rośliny. Zalej wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut, a następnie przecedź.
Przypomnij sobie, wcześniej informowano, jak oczyścić wątrobę dziką różą: lekarze nazwali tę metodę.